Vontade de ter um bichinho? Veja antes o trabalho que ele pode gerar!

Os animais de estimação se popularizam cada vez mais nos lares do mundo todo.

No Brasil não seria diferente, o número de bichos em casa – cães de gatos na sua grande maioria – vem crescendo a ponto de sermos, segundo dados de 2017, o quarto maior país do mundo em população animal doméstica.

Em 2015 eram 53 milhões de cachorros e 22 milhões de gatos e certamente hoje em dia o número é bem maior. Isso se deve, principalmente, à conscientização que as pessoas passaram a ter sobre a importância de conviver com uma espécie animal e também de adotar um bichinho que, muitas vezes, está ou será abandonado.

Esta mudança cultural profunda também trouxe à tona a importância de que eles sejam muito bem cuidados, como filhos que realmente são!

E como filhos, eles exigem muitos cuidados, que não podem ser negligenciados. Vamos falar um pouco da importância dos animais de estimação na nossa vida e de como devemos cuidar deles.

Não presenteie com bichinho de estimação!

Um animal de estimação não é um presente. Isso pressupõe que a pessoa vai gostar e não vai poder trocar se não gostar. Para uma relação profunda com o animal, convide a pessoa para juntos conhecerem os lugares, escolher e pensar juntos na criação dele.

Não compre, adote!

Milhões de animais estão em abrigos e lares temporárias pela adoção. Você poderá salvar a vida de um animalzinho. E lembre-se: a maioria dos lugares para buscar um animal adotado não é bonita.

São lugares simples que tentam dar conforto para muitos bichinhos e quase sempre com grandes dificuldades financeiras. Portanto, não veja esses lugares de uma forma ruim; eles estão salvando até aqui o animal que você vai adotar!

Adotando, você também desincentiva o comércio de animais, muitas vezes feito em condições deploráveis, apenas para reprodução e venda dos filhotes.

Bicho de estimação é uma relação com data de validade!

Esta é uma dica especialmente para o convívio com crianças: os bichinhos tem vidas curtas, e infelizmente alguns apresentam doenças inesperadas na fase adulta. É importante preparar emocionalmente a criança para a perda – e pode ser um excelente aprendizado para ela.

Bicho de estimação não é um passatempo!

Outra dica para quem tem crianças. Animais não devem ser vistos como formas de diversão – além claro, do quanto que é divertido interagir com eles e respeitando a condição e os limites deles.

Existem outros meios de passar o tempo, como os jogos online, praticar um esporte ou fazer um curso. Um bichinho merece a condição de um ser independente, que tem as suas vontades e preferências.

Bichos e crianças: uma relação rica e que inspira cuidados!

Bichinhos e crianças juntos sempre rendem as melhores histórias e vídeos da internet, não é mesmo? Porém, são espécies diferentes e precisam ser cuidados nessa relação.

As crianças ficam muito empolgadas com as possibilidades de se interagir e se divertir com os animais, o que é saudável para os dois lados – ambos têm bastante energia para consumir!

Os pequeninos tendem a ver os bichinhos como brinquedos – algumas raças são menores que seus bichos de pelúcia – o que pode levar a situações de estresse e perigo para o animal e para a criança, que ainda não entende ou imagina as reações do bicho.

Cuidar de um animal de estimação é um grande aprendizado para a vida!

É essencial que os pais introduzam o bichinho como um novo ser vivo integrante da família, que terá as suas necessidades biológicas e emocionais próprias e que todos devem satisfaze-las.

Nesse ponto, as crianças devem ajudar os adultos a cuidar do animal, o que pode ser uma grande lição de responsabilidade para elas. Porém, nunca devem ser as responsáveis em si, devem agir conforme as orientações.

 

Dietas de sopas realmente funcionam?

Na nossa eterna luta com os quilos a mais, que tanto nos incomodam após as festas de fim de ano e naquele momento de ir para a praia ou a piscina, diversas alternativas vão surgindo, apostando em soluções rápidas e animando milhões de mulheres.

Todo momento ouvimos a dieta restritiva de algum elemento – e sabemos bem que uma alimentação saudável e equilibrada depende de consumirmos todos os nutrientes, em quantidades seguras.

Nosso organismo depende desta construção: dietas restritivas de carboidratos, de proteínas e até mesmo de gorduras podem gerar efeitos colaterais graves.

Ou seja, não existe solução mágica. Algumas soluções oferecem posturas parciais, como as dietas de sopas e sucos.

Como substituição dos jantares, elas podem ter vantagens. Será que têm a eficiência que nós imaginamos? Substituir o jantar por sopas e sucos realmente funciona?

Como funciona a Dieta de Sopas?

Basicamente, é a substituição dos almoços e dos jantares por sopas, tanto as feitas em casa (de preferência) quanto as compradas. O prazo da dieta é de 7 dias.

Além das sopas, é permitido consumir frutas e diversos líquidos, como café, sucos naturais e chás.

Quais as vantagens da Dieta de Sopas?

Os defensores desta dieta afirmam que ela é um método de perda de peso de uma forma nutritiva que:

  • Combate o colesterol ruim;
  • Acelera o metabolismo, promovendo a queima maior de calorias;
  • Melhora o funcionamento do intestino;
  • Promove o aumento da saciedade – que ajuda a inferir quantidades menores de alimento.

Com esses benefícios, e sabendo que sopas são realmente um alimento rico em nutrientes, principalmente se forem feitas em casa, podemos dizer que essa dieta não terá efeitos colaterais graves em um espaço tão curto de tempo.

E quais as desvantagens da Dieta de Sopas?

Estudando mais a fundo, podemos encontrar efeitos indesejados grandes quando adotamos esta dieta, mesmo por um prazo tão curto.

Baixo valor calórico

Esta dieta tem poucas calorias, o que representa um risco para o funcionamento do organismo para as atividades diárias, com a pouca energia que é gerada.

E quando o organismo sente que está ingerindo pouca caloria, ele começa a roubar energia de partes do corpo de onde ele consegue pegar para alimentar as células de órgãos e tecidos.

Você elimina mais água e músculos

Existirá um gasto básico de gorduras, mas o organismo, precisando transformar calorias em energia e sentindo que o consumo de calorias caiu bastante, vai buscar onde é mais fácil: na massa magra, nos músculos.

A gordura mais espessa – a que mais desejamos eliminar – continuará intacta, porque somente os exercícios físicos conseguem derrete-la. Por outro lado, você não terá energia suficiente por causa da dieta para se exercitar. Esse é o ciclo: perda de água, músculos e alguma gordura. E falta de energia.

É uma dieta pobre em nutrientes essenciais

A dieta demoniza os carboidratos e proteínas, mas eles juntamente com as vitaminas, minerais e alguns tipos de gordura, compõem a alimentação realmente saudável.

O consumo de todos esses elementos, sem exagero, provocam o funcionamento de todos os processos orgânicos, além de garantir cabelos, olhos e pele saudáveis. Além disso, você pode combinar com um suplemento natural de apoio como o seca barriga que auxilia na perda de peso.

Cuidado com as sopas industrializadas!

Essas sopas tem alto índice de sódio, que em grandes quantidades no corpo promove o aumento da pressão arterial e favorece a retenção de líquidos – que é uma das causas da barriga volumosa que podemos ter!

 

Conheça 4 lugares que você pode fugir do carnaval no Rio!

Passadas as festas de final de ano, um Réveillon que, para os avessos a grandes festas, felizmente dura apenas uma noite, muita gente começa a se preparar espiritualmente para o Carnaval.

Esta que é a maior festa popular brasileira parece onipresente, não é mesmo? A impressão que temos que, para onde nossa vontade de viajar apontar no Brasil, surgirão blocos carnavalescos através de blocos e até uma tentativas de escolas de samba e aquela cidadezinha simpática será engolida pela folia.

Para quem mora no Rio e não gosta do Carnaval – gosta do feriado mas não da loucura da festa – a tensão é ainda maior. Todos os bairros têm programação carnavalesca, desde alguns blocos diariamente até alguns dias que surgem no meio dos blocos, de tão intensa que é a programação, como o Centro e Ipanema.

Então, como fazer para curtir dias do maior feriadão do ano e longa da Festa de Momo? Pela minha experiência, selecionei 4 lugares que você pode fugir do carnaval no Rio e se divertir muito!

01 – Morro de São Paulo (Bahia)

Este pedaço de paraíso na terra fica a 250 quilômetros de Salvador e reúne uma natureza exuberante com tranquilidade de quem se refugia das grandes folias.

Bom ressaltar que o acesso à Morro é feito apenas por catamarã (espécie de embarcação) e avião. E vale a pena o esforço.

Morro de São Paulo é um vilarejo pequeno, tranquilo e atende tanto casais quanto famílias para apreciar tantas belezas naturais sem pressa e podendo descansar. Um dos maiores trunfos de Morro é não ter tráfego de carros nas suas duas ruas.

Então a grande pedido o sol, o mar azul esverdeado e caminhar bastante.

02 – Petrópolis (Rio de Janeiro)

A Cidade Imperial, como Petrópolis é conhecida, fica a pouco mais de uma hora de carro da capital fluminense e é sempre um destino tranquilo e interessante para estar.

Como se trata de uma cidade tranquila em uma área ocupada bem maior que a maioria das cidades bucólicas, ela oferece inúmeras opções de hospedagem, gastronomia, belezas naturais e principalmente muita história e cultura.

Nela estão prédios como o Museu Imperial, o Centro Histórico, a Casa de Santos Dumont, os palácios de Cristal e Quitandinha e outras atrações. Você também pode se hospedar em distritos próximos, ainda mais tranquilos, como Itaipava e Posse.

03 – Angra dos Reis (Rio de Janeiro)

Localizado no Sul Fluminense, Angra é nacionalmente conhecida por muitas belezas naturais, praias belíssimas e muitas ilhas, que podem ser visitas em passeios contratados de barco, que duram quase um dia inteiro e revelam muitas surpresas.

As águas são cristalinas e convidam ao mergulho. As praias Brava e Amendoeiras são as mais procuradas, ideais para mergulhos e adeptos de surfe.

Mas Angra também é história e cultura, o Centro Histórico da cidade é uma viagem em séculos da região, além das construções preservadas. E as noites são quentes e frescas, convidativas à gastronomia sem pressa.

04 – Visconde de Mauá (Rio de Janeiro)

Uma maravilha de tranquilidade, cerca do verde mais exuberante a 1200 metros de altitude, isolada de todo o movimento. Assim é a charmosa Visconde de Maua, ou simplesmente Mauá para os íntimos.

Para quem procura uma cidade tranquila, muitos passeios naturais e nenhuma pressa, Visconde de Maua é perfeita. E ainda reúne dois vilarejos, Maromba e Maringá, podemos encontrar mais gastronomia típica da serra e um ar de vida hippie, que desacelera ainda mais o nosso ritmo.

Não perca uma das dezenas de cachoeiras, piscinas naturais e picos, tudo de água cristalina, com dias quentes e noites agradáveis para casais curtirem o romantismo da serra e também para famílias.

E as opções de hospedagem são ótimas! Então, se você não gosta de pular Carnaval, Visconde de Maua é um lugar fantástico com muita natureza e tranquilidade.

 

Conheça as mais belas praias do Rio de janeiro!

O Rio de Janeiro é um mosaico de belíssimas atrações turísticas naturais e culturais que poucas cidades no mundo tem.

Uma localização entre o mar e a montanha, recebendo o melhor dos dois climas, um povo sempre hospitaleiro e uma vida noturna movimentada e para todos os gostos.

Morar no Rio de Janeiro é, sem dúvida, uma maravilhosa experiência, e quando pensamos nas maiores da cidade – as suas praias – podemos ter mais certeza disso!

São praias de todos os tamanhos e estilos, que agradam tanto os turistas quanto os moradores das Zonas Sul e Oeste (onde estão concentradas) e outras regiões, e todos lotam sus areias nos dias quentes do verão carioca.

Vamos falar das mais belas praias do Rio de janeiro. Eu garanto, não é um exercício fácil, porque o que não falta é beleza!

01 – Praia de Ipanema (Zona Sul)

Praia no Rio de Janeiro é muito mais do que as águas mornas, a areia fina e os muitos encantos em volta para admirar – e só esses fatores já seriam suficientes. Mas estar numa praia carioca é uma experiência social e cultural. E Ipanema é a melhor mostra disso.

É a praia mais democrática em estilos e todos convivem em harmonia. Podemos encontrar famílias e crianças convivendo com o pessoal das academias, brasileiros e estrangeiros, quem quer apenas curtir o sol sem pressa e a turma da paquera.

A Praia de Ipanema divide com Copacabana um dos mais belos pontos de admiração da orla carioca, a Pedra do Arpoador, de onde se tem a visão das duas praias em longa distância

02 – Prainha (Zona Oeste)

As praias da Zona Oeste, com exceção da Barra da Tijuca, são muito menos exploradas do que as da Zona Sul. É possível encontrar faixas quase selvagens, mas que vale todo o esforço.

A Prainha é uma delas. Muito pequena – menos de 200 metros de extensão – sem acesso por transporte público, apenas dois quiosques e poucas vagas para carros. Parece um programa radical? Mas por isso que Prainha vale a pena.

Com tudo isso, ainda é um dos paraísos de surfistas na cidade, o que dá aquele charme de humano com natureza que só as praias remotas ainda pode proporcionar!

03 – Praia da Barra da Tijuca (Zona Oeste)

É uma praia imensa – 18 quilômetros de extensão – com um mar esverdeado e areias claras, em uma faixa de areia bastante larga, recebendo muitas pessoas todos os dias.

Ela tem trechos urbanizados e com hotéis de luxo na orla, muitos bares e restaurantes para descontrair no final de tarde. Também tem áreas mais desertas.

Com trechos de ondas fortes, ela atrai os surfistas mas não deixa de ser uma praia para todos os gostos. Com exceção de quem mora no bairro do mesmo nome ou no bairro vizinho do Recreio, prepare-se para uma viagem, já que é distante da Zona Sul e das demais regiões.

04 – Praia do Leblon (Zona Sul)

Certamente a praia mais charmosa da Zona Sul carioca, a Praia do Leblon fica na continuação da Praia de Ipanema no sentido da Zona Oeste, mas ainda bem distante.

Podemos dizer que ela reúne todos os lados bons das demais praias: belíssima com sua faixa estreita de areia e com um movimento muito tranquilo e com muitos turistas nos hoteis da região, e também perfeita para famílias.

O entorno dela concentra vários bares e restaurantes ótimos, e possui uma pista de ciclismo muito disputada. Os quiosques são perfeitamente integrados à paisagem e, assim como Ipanema e Copacabana, as pistas próximas da areia são fechadas nos fins de semana para o lazer.

Na minha opinião a praia do Leblon é mais bonita, por isso eu não perco meu tempo e já estou pesquisando alguns apartamentos Leblon para me mudar.

 

Confira os esportes que mais queimam calorias!

Fazer um esporte tem inúmeros efeito benéficos para o corpo e a mente:

  • Melhorar o condicionamento físico no dia a dia.
  • Ajudar a prevenir doenças.
  • Aumentar a autoestima.
  • Aumentar a confiança.
  • Dar a satisfação plena de dominar uma técnica.

Notou a falta de alguma na lista? Sim, tem a famosa queima de calorias. Certamente é um efeito importantíssimo sobre todos os itens acima, e nem sempre é tão simples de alcançar como parece.

Porque as atividades tem perdas diferentes e estas dependerão do tempo e da intensidade da prática em cada sessão (treino diário).

Então, quais os esportes que mais queimam calorias? Separei aqui os que sempre estão no topo das listas de especialistas e médicos.

01 – Pra queimar calorias: corrida

Sim, a boa e velha corrida ainda é o esporte que mais queima calorias, quando tomamos por base o período de uma hora. Com a velocidade de 9km/h é possível queimar 1000 calorias.

É um belo número, mas você viu a condição: correr por uma hora. Poucos conseguem, mas se você conseguir parte do tempo com a mesma velocidade, já sabe que o ganho será muito bom!

Só tenha muito cuidado com as articulações, porque elas são muito impactadas. O ideal é consultar um ortopedista antes para checar as suas possibilidades.

02 – Pra queimar calorias: ciclismo

Com a velocidade de 25km/h em uma hora, você pode queimar 1000 calorias.

O ciclismo não impacta nas articulações e é um esporte muito saudável para a mente também, locomovendo-se pela cidade. Só tenha cuidado com o trajeto: insegurança e desníveis e buracos podem prejudicar o seu exercício.

03 – Pra queimar calorias: squash

Vamos combinar: só de olhar uma partida de squash, a gente deveria perder calorias, não é mesmo?

Mas praticando – que é onde queima mesmo – você perde 900 calorias em uma hora de atividade. Jogando em individuais, dificilmente chegamos a uma hora, mas em duplas dá pra chegar bem perto desta perda.

Muitas academias atualmente têm espaço de squash, se a academia perto da sua casa tiver, vale muito a pena praticar. Além de perder muita caloria, dá um condicionamento físico incrível e melhora a agilidade.

04 – Pra queimar calorias: boxe

Não é um esporte muito praticado por mulheres, mas eu recomendo fortemente tentar. Você pode perder até 700 calorias em uma hora de treino.

Mas o boxe, além de ajudar muito na queima de calorias, atua bastante no emocional, liberando tensões e ansiedade e reduzindo o estresse. Portanto, o boxe beneficia nossa saúde física e também a emocional.

05 – Pra queimar calorias: natação

Considero um dos esportes mais completos em benefícios para a saúde, podemos perder até 1100 calorias em uma hora de natação!

Assim como na corrida, dificilmente treinaremos uma hora direto para atingir tanta perda, mas saber que a natação permite tanto é um bom incentivo para treinar em períodos menores, sabendo que vai queimar bastante.

Além de não atingir as articulações e ser de baixo impacto, a natação ajuda a desenvolver diversos grupos musculares das costas, ombros e braços, além de fortalecer as articulações.

06 – Pra queimar calorias: pular corda

Sim, deixamos por último o mais simples e caseiro dos esportes. Se você sempre olhou com desconfiança, saiba que pode perder 900 calorias em uma hora de pulação!

Claro que não é pular corda como a gente fazia quando era adolescente. Deve existir um ritmo e uma constância e seus ganhos poderão ser próximos das 900 calorias. E dificilmente conseguiremos pular por uma hora, você pode criar sets de 5 minutos.

Mas de qualquer forma, é um exercício saudável, divertido e pode ser feito com as amigas em qualquer espaço.

Bom motivo para juntar todas e depois comemorar… comendo um sorvete.

Gosta de malhar ? praticar atividades físicas ? então combine conforto e moda com moda fitness feminina.

 

 

 

 

 

 

Entenda a diferença entre homem mais velho e homem mais novo e escolha com qual se relacionar

Esta é uma das mais antigas discussões desde que os relacionamentos ganharam as discussões em revistas, programas de TV e há anos, a internet com as gigantescas torcidas pró e contra: qual o melhor para se relacionar, o homem mais velho ou o homem mais novo?

Em numa sociedade cada vez mais estimulada pelas possibilidades de relacionamentos através de sites e aplicativos e as inovações tecnológicas dando mais qualidade de vida a pessoas de todas as idades, fica mais complexo fazer uma escolha.

Vamos falar um pouco das características e possibilidades de cada um para que você entenda a diferença entre homem mais velho e homem mais novo e escolha com qual se relacionar.

Importante lembrar que as situações que abordamos são baseadas no comportamento predominante entre homens velhos e jovens.

Evidentemente, existirão muitas exceções. E como um homem não é um produto de prateleira, certamente por isso é tão complicado escolher. Mas a graça está no que é fácil decidir?

Estabilidade Financeira

Via de regra, os homens mais velhos já atingiram um patamar de conforto financeiro – uma vida com uma renda e bens que permite viver com mais plenitude.

Costumam ter mais habilidade para controlar as finanças domésticas e investir. Por outro lado, muitos estão chegando na aposentadoria e, salvo honrosas exceções, terão de lidar com a queda no padrão de vida.

Já os homens mais jovens estão vivendo os desafios do controle do dinheiro com tantos estímulos de lazer e consumo, o que pode tornar difícil manter a parte deles em seus relacionamentos.

Em contrapartida, estão em plena corrida profissional, com possibilidades e ganhos crescentes – porém, em um mundo globalizado, muitas oportunidades surgem em outras cidades ou países, fundamentais para a vivência.

Trabalho

A relação com o trabalho muda completamente conforme o homem vai amadurecendo. Para os mais velhos, existe a sabedoria adquirida para saber o momento de enquadrar a carreira em relação à vida social.

Isto tende a ser benéfico para o relacionamento. Porém, o trabalho é o maior pilar na vida de um homem, é preciso que ele esteja bem resolvido com sua carreira na maturidade – trabalhando com prazer e qualidade ou aposentado com segurança – para se dedicar bem às relações.

Já o homem mais novo está em busca de espaço e afirmação, o que pode comprometer um relacionamento, principalmente se for um negócio próprio.

Vivência de relacionamentos

Este item pesa favoravelmente para os homens mais velhos: experiências, lições aprendidas e relações seguintes melhores. Bom, esta é a teoria, mas felizmente a maioria tem esse crescimento.

Um ponto negativo são as resoluções: nunca mais isso ou nunca mais aquilo. Isso é nocivo para uma nova relação, pois ela passará necessariamente pelas mesmas situações e não trazer resultados ruins.

Os homens mais jovens são ainda impulsivos e com pouca paciência para resolver questões – até mesmo aquelas que eles criam. Muitas vezes a relação fica em uma linha tênue, dependendo do grau de maturidade que ambos vão adquirindo.

Paternidade

Se já é um fantasma para muitas mulheres, envolvidas com a carreira e receosas do próprio papel na maternidade, imaginem para os homens.

Os homens mais velhos tendem a ser ótimos pais, se tiverem a disposição física e principalmente se já viveram isso em outras relações. Por outro lado, precisam exercitar o diálogo e a tolerância com os filhos, e a experiência de vida pode ser um muro.

Já os homens mais jovens normalmente evitam a paternidade ao máximo, envolvidos em carreira e nos prazeres da vida sem choro no quarto do lado. Mas quando querem, podem ser ótimos pais também, com o vigor e o aprendizado constante.

Sexo

O eterno duelo juventude x experiência, que na prática desmonta as teorias.

Homens maduros podem ter a juventude com os cuidados maiores com a saúde e mais qualidade de vida ao longo dos anos. Se têm a experiência para uma noite de sexo duradoura e de qualidade, muitas vezes existe num certo ar professoral, cobrando desempenho da parceira mas segundo as suas regras.

Se para os jovens a potência é a grande arma, em muitos falta conhecer os atalhos que levam as mulheres ao prazer. Estão aprendendo enquanto praticam, e se isso pode ser um complicador, pode ser benéfico nas relações onde ambos estão em igualdade e podem descobrir tudo juntos – e quem não gosta de uma noite Lagoa Azul?

 

Nenhuma conclusão? Sim, mas muitas direções para você espelhar algumas das suas relações e expectativas. E se você já escolheu o seu tipo de parceiro veja essas dicas de como conquistar um homem.

 

Veja as tendências de moda para o verão 2019!

E mais um verão vem chegando!

A estação preferida dos brasileiros, com muito sol, dias luminosos, os banhos de mar e os passeios na areia e as saídas noturnas com roupas confortáveis e de cores vivas.

Agora é o momento em que vamos procurar sobre o que vai acontecer nas praias e nas noites brasileiras. A liberdade de estilos será a marca da estação, transformando praias e ruas em espaços democráticos da Moda.

Veja as tendências de moda para o verão 2019!

Verão 2019: as cores neutras e as peças coloridas

Parecem não combinar? Talvez. Mas as duas tendências vão reinar no verão!

Os tons pastel são ótimos para montar looks e combinam com a estação, sem carregar muito no tom do visual. E ao mesmo tempo as peças multicoloridas também farão muito sucesso, em especial as estampas e padrões tropicais e os florais.

Estas duas tendências vamos encontrar em peças como saias, macaquinhos e vestidos principalmente.

Verão 2019: os biquínis minimalistas

A sobriedade com cores bonitas vai invadir nossas praias com os biquínis minimalistas!

Neste verão, os biquínis coloridos e estampados devem perder espaço para as peças de cor única, tanto em tons pastel quanto em cores sólidas como verde escuro e até o preto.

Verão 2019: vermelho é a cor mais quente

Parece nome de filme, mas é uma tendência forte para o verão: a cor vermelha virá com tudo!

A cor vai estar presente em todos os looks, dos casuais aos formais de escritório. É uma cor que combina com o calor do verão, além de ser chique e estar nos guarda-roupas de todas as mulheres.

Verão 2019: os wrap dresses

Esse é dos grandes candidatos ao sucesso, pois tem a cara do nosso verão. São os vestidos que combinam fendas e amarrações.

Tem um estilo bastante delicado e pode ser usado em cores lisas, mas a grande tendência são as estampas com fundos de várias cores. Para aqueles dias de passeios ao ar livre ou as reuniões descontraídas à noite.

Verão 2019: as listras coloridas

Outra novidade que tem a cara da estação são as peças de roupas em listras verticais, que podemos encontrar em diversos tons e com cores variadas, até misturando o pastel com cores quentes.

Tudo em um resultado visual muito bonito e fashion, combinando com peças lisas de várias cores. A moda das listras coloridas vão estar em saias, calças e vestidos.

Verão 2019: as estampas vichy

Lembram das estampas quadriculadas pequenas, normalmente em preto e branco ou amarelo e branco? Pois elas vão retornar e com mais estilo.

A novidades são mais opções de cores, principalmente as mais vibrantes – vermelho e rosa são algumas delas. As estampas vichy combinam totalmente com o verão, em vestidinhos, saias, macacões e nas já famosas blusinhas com as mangas abaixo dos ombros e laço.

Verãos 2019: tops de lenços

Este é uma ideia tão simples quanto encantadora: lenços grandes, com belas desenhos e estampas sendo usados como tops.

É uma opção bastante despojado e ideal para os dias quentes, em passeios descontraídos, combinando com saias e calças jeans. Aposte em cordões dourados para dar um toque ainda mais contemporâneo.

Verãos 2019: vestidos Plus Size

Todas as ótimas ideias acima são perfeitas para as mulheres Plus Size, permitindo que a moda esteja cada vez mais alinhada com os desejos delas.

Assim, eliminam-se as distâncias que as confecções faziam com modelagens e roupas estilo grandes e pronto, sem o cuidado de permitir que as roupas sejam democráticas para as mulheres.

Uma forte tendência para o verão é o vestido Plus Size, em cores, cortes e estampas encantadores, dispensando os preconceitos e valorizando as mulheres Plus Size.

 

Confira 9 produtos que não podem faltar na sua despensa!

Nós sabemos muito bem como é complicado manter uma despensa bem abastecida, principalmente nos dias difíceis atuais por conta da crise econômica, precisamos ter os melhores critérios possíveis para comprar somente o necessário.

Se a gente imaginar o que é importante e não podemos esquecer, diríamos: tudo! E é verdade, se pensarmos em uma despensa com aquilo que é relevante para a vida das pessoas e sem exageros.

Mas eu resolvi listar 9 produtos que não podem faltar na sua despensa.

Claro que não são os únicos, mas sabe aquele momento que você lamenta não ter comprado? Pois são esses momentos que fazem as coisas serem muito importantes!

Divirta-se!

01 – Café

A grande maioria dos brasileiros é consumidor de café. Boa parte dessa massa é viciada em café, a parte dessa tem dores de cabeça sem café como eu.

A verdade é que é a bebida preferida do brasileiro para começar o dia, então faltar na despensa já significa um dia mal começado. Se você não é estudioso ou exigente sobre café, uma dica: existem marcas medianas com boa qualidade, preço justo e atendem muito o vício nosso de cada dia!

02 – Azeite e Vinagre

São dois itens fundamentais para grande parte das refeições – e claro que não vamos falar da importância de ter arroz, feijão porque seria uma lista de mercado.

Vinagre e azeite são usados em saladas, e o azeite em diversos pratos quentes ou até mesmo na preparação de pratos. Prefira os vinagres de boa qualidade e os azeites extra virgem que são os mais saudáveis e nem tão mais caros que os virgens.

03 – Condimentos

Esses entram na mesma categoria do azeite e do vinagre, só que com mais importância, pois são usados em praticamente todos os pratos que cozinhamos – e muitas vezes eles salvam alguns pratos.

A lista deles é grande, então recomendo ter sempre um anexo da lista de compras sobre o que você realmente quer ter e não esquecer.

04 – Papel Higiênico

Bem, a importância deste item dispensa apresentações. Mas quem já se viu sem ele por um momento, quis colocar em primeiro na lista da próxima compra!

05 – Velas e Fósforos

Sim, são aqueles itens que só lembramos quando falta luz – e faltar luz não é algo raro em muitas localidades. Então são dois itens que não podem faltar na despensa e sempre duram muito.

06 – Lâmpadas

Quando não falta energia, somos um dos países que mais consome energia no mundo. Então pode ser frustrante ficar no escuro no escritório no meio de um trabalho importante à noite, não é mesmo?

Então mantenha pelo menos 1 lâmpada de cada tipo que é usada na casa, para repor quando for usada. Assim você garante as noites de trabalho e estudo.

07 – Absorventes

Tão óbvio quanto o papel higiênico. Ter absorventes na despensa impede de pagar caro em farmácias e drogarias quando precisar em uma emergência.

08 – Álcool

Este é um dos itens mais importantes da categoria de material de limpeza. E pode não só limpar áreas que outros produtos limpam, mas também ser usado em uma primeira assepsia de machucados

09 – Sacos de Lixo

São itens fundamentais para manter a casa limpa, e usamos em diferentes tamanhos conforme a necessidade do ambiente. É importante ter sempre na despensa, principalmente em dias de faxina. Se estiver em falta na sua casa, recomendo comprar na Fábrica de saco de lixo.

 

3 dicas para abrir uma empresa e ser independente!

Você tem vontade de abrir um negócio próprio, empreender?

Certamente é a vontade de muitos brasileiros que estão insatisfeitos com a vida profissional – ou a vida financeira que a carreira proporciona – estão desempregados ou querem realmente mudar de vida, ser protagonista no mundo dos negócios.

E a chegada do mundo digital aumentou muito essas possibilidades de empreender, não só um canal muito forte para um negócio físico mas como um empreendimento que já nasce digital.

Hoje praticamente todo tipo de negócio pode ser pensado digitalmente. Talvez isso torne a escolha final ainda mais difícil, com tantas oportunidades de ser bem sucedido, mas também com o receio de não dar certo.

Neste artigo vamos falar de x dicas para abrir uma empresa e ser independente. Existem muitas outras, espero que essas dicas ajudem você a decidir pelo melhor caminho.

Dicas para um negócio próprio começar no rumo ao sucesso

Escolha o produto com o qual você se identifica

Existem inúmeros produtos e serviços que estão em alta no mercado, mas isso não quer dizer que você terá sucesso com um deles. Grande parte do sucesso está na sua motivação em vender o produto.

Conheça muito bem o seu público

É fundamental saber que é o seu cliente em potencial e onde ele está, principalmente nos negócios físicos com um braço digital. A dimensão de público pode mudar até mesmo a forma de vender seu produto.

Tenha um plano de negócio

O Plano de Negócio é o começo de tudo e onde você ter uma séries de definições, do produto/cliente e a concorrência até as despesas e receitas mensais e estimativa de lucro. Ele pode ser revisto ao longo do caminho, mas deve ser o mais fiel possível às suas expectativas – a motivação novamente.

Participe de todas as etapas

Você não precisa executar – por exemplo, produzir – mas deve estar presente em todas as decisões, conhecer os processos e questionar. É o seu negócio e você será o maior vendedor dele. A convicção é fundamental.

01 – Bolos decorados

É um segmento que cresce cada vez mais, na tendência das pessoas de criarem festas temáticas – e tema é o que não falta hoje em dia.

Você pode oferecer desde temas que estão na moda – super-heróis por exemplo – até algo mais genérico – por que não um bolo sobre hipismo ou um boy band?

Pontos de atenção:

  • A criatividade aqui não pode ter limites para oferecer os temas. Mas é importante conhecer os detalhes que caracterizam – ser atualizado a respeito.
  • Dominar todas as técnicas para fazer os bolos – cada tem o seu nível de dificuldade.

02 – Customização de roupas

É um nicho que se aproveita não só pelo momento econômico – as pessoas querem aproveitar mais as roupas – mas também pela conscientização de evitar o desperdícios, com muitas roupas que são poucas usadas.

A moda mais democrática atualmente, com espaço para todos os estilos, também favorece muito este segmento.

Pontos de atenção:

  • Atualize-se constantemente sobre moda – estilos, tendências, materiais.
  • Investir muito em redes sociais, especialmente o Facebook, para publicar conteúdos do seu trabalho e assuntos relacionados – fale sobre moda em geral, até sobre tendências que podem surgir com customização.
  • Os depoimentos são fundamentais – o velho boca-a-boca no formato digital.

03 – Representação comercial

Este é um setor que tem grande potencial para crescer, principalmente pela versatilidade que ele permite.

Você pode, por exemplo, representar utensílios modernos para cozinha (os gadgets) e, num segundo momento, representar eletrodomésticos e assim seguir uma linha de produtos relacionados – e ganhar autoridade.

É um negócio que permite flexibilidade e baixo investimento. Vale a pena conferir o potencial de  abrir empresa de representação comercial.

 

Deseja realizar ligações sem receber retorno ? Veja como!

É cada vez maior – e mais inconveniente – o número de ligações que empresas fazem em todos os horários do dia e até finais de semana para telemarketing de seus produtos, na grande maioria dos casos.

Além destas, também existem as empresas de cobrança e muitas ligações suspeitas, para golpes e trotes – quem nunca ouviu um filho sequestrado no telefone?

Essas ligações criminosas normalmente vêm identificadas, mas as empresas têm usado o recurso de bloquear a identificação do número, aparecendo Desconhecido, Restrito ou Privado.

E pode piorar: as ligações feitas para o nosso celular, que está sempre conosco e criam situações irritantes no meio de compromissos.

Mas e quando este recurso pode te ajudar?

Sim, podemos usar o recurso de ocultar o nosso número quando estivermos fazendo ligações para algumas empresas.

Muitas vezes precisamos ligar para empresa de vendas e bancos e sabemos que eles gravarão o nosso número para fazer ligações, e na grande maioria das vezes para ficar insistentemente oferecendo produtos ou fazendo cobranças insistentes.

Também podemos usar este recurso para ligar para pessoas para as quais não queremos que nosso número fique disponível.

Se você deseja realizar ligações sem receber retorno, veja como a seguir.

Você pode descobrir o número restrito que te ligou!

Sim, você pode descobrir qual o número daquela identificação Privado ou Restrito que aparece no seu celular – e normalmente são empresas de telemarketing, financeiras e empresas de cobrança.

O Truecaller é um deles. Ele trabalha com uma base de números de telefones que são classificados por inúmeros usuários como spam. Se um número que te ligou estiver classificado desta forma, você pode bloquear o recebimento de novas ligações.

Da mesma forma, caso o número seja de uma empresa e ninguém tenha classificado como spam, você poderá reportar como tal e bloquear – assim você contribui para que a base de dados esteja sempre atualizada e ajude outros usuários.

A instalação e a configuração do aplicativo são simples e você deve permitir que ele acesso seus SMS e sua base de Contatos – assim ele poderá mostrar seus contatos no histórico de ligações, evitando que você bloqueie uma amiga sem querer.

Existem outros aplicativos que fazem o mesmo trabalho, mas cheque se eles operam com números e operadoras no Brasil.

Transforme seu número telefônico em restrito!

Definir seu número telefônico como Restrito é legal, pois você tem o direito à privacidade dos seus números telefônicos. Diante disto, você pode transformar seu número em Privado de uma das formas abaixo:

01 – Configure o seu aparelho celular

Em cada sistema operacional – iOS, Android e Windows – existe uma configuração específica para você esconder seu número. O processo é simples, é só acessar as Configurações do aparelho. A mudança é permanente.

02 – Você pode usar um aplicativo

Existem aplicativos que podem esconder o seu número durante as ligações que você fizer. Neste caso, é necessário fazer a ligação através do aplicativo.

Todo o funcionamento é bastante simples.

03 – Você pode configurar individualmente

Ao digitar #31# e o número desejado, a ligação será identificada como Privado ou Desconhecido no aparelho de destino. Todas as operadoras aceitam este recurso, exceto a Claro.

Usando este método, você precisará digitar o #31# antes do telefone a cada ligação –  que é normal se considerarmos que estes números de destino dificilmente estarão nos seus Contatos, não é mesmo?

 

Aprenda em como ocultar número telefônico e fuja de problemas!